正しいセッティングの方法をまずは理解していただき、体に負担のかからない自分に合ったバイクを作る事から始めます。
ハンドルの位置と高さにつきましては、そのサドル-ハンドルの高低差、サドル-ハンドル間の距離の設定に関する情報を教えます。
これは、思いつきですぐに作ったトレーニングメニューではなく、自分が実際にやってみて、変更してをくりかえす事、10年以上、現場では、実際に多くのトライアスロンの選手たちに、直接教えてきた経験をもとに作ったものです。
今、スランプの壁にぶちあたっている人達にとって、年齢や性別、体力的な物やもって生まれたセンス、それまでの経験などに関係なく、誰にでも結果がでるトレーニング法です。
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