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若いころは、少しの運動や食事を抜けば簡単に痩せることができたのに、だんだんと痩せにくくなってそれがストレスで食べ過ぎるという悪循環になっていたんですよね。運動と食事と考え方がミックスされていて、無理なく取り組むことができたんですよ。ビーナスラインとはワンランク上の自分づくりのために心と身体を磨くノウハウを提供するサイトなんですね。どんな方でもどんな時でも、専門のスタッフがポジトレであなたをサポートしているんですよ。ポジトレとはポジティブトレーニングのことで、健全な魂は健全な肉体に宿る、仏作って魂入れずという言葉がありますが、どちらも心と身体は不可分の存在であることを示唆する教えなんですよね。フィジカルとメンタルは不可分なものなので、少しずつバランスを考慮しながらレベルアップするのが一番いいに決まっているんですよ。でも、言うは易し行うは難しですから、そのお手伝いを肉体改造＋動き上達の独自メソッドによって少しずつではありますが、自然な流れで確実に達成してきたと自負しているんですよね。ワークアウトによる身体づくり、栄養による身体づくり、調整による身体づくりを過不足なく進めながら同時に健全な思考の習慣化をも行っていくのがポジトレなんですね。効率的にダイエットを成功させるために、コンディショニング業界で２５年超えの活躍をしてきたプロのトレーナーのノウハウを最大限に詰め込んだダイエットプログラムなんですよね。本来、身体づくりを目的としたワークアウトは全身をバランスよく引き締めたり、鍛えたりするようなプログラムが含まれますが、そのためには、絶対に継続して目標を達成するという強い意志と綿密な計画性、ある程度の体力、十分な時間などが必要となり、これらがネックとなってほとんどの方は取り組みを中断してしまうんですね。事実、過去に数多くのダイエットやシェイプアップを目的としたプログラムが開発されているんですが、一時的に取り組むことはあっても継続して習慣化できている人はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか。その最大の理由は全身をバランスよくトレーニングするためには、相当の時間を要するからなんですが、そこでビーナスラインではこれを注視して、部位別に確実な効果を引き出して、継続のモチベーションを高めることを提案しているんですね。ビーナスラインの美ボディづくりには次のような特徴があるんですよね。