多くの選手や指導者が、脚の筋力アップに重点にスクワットをメニューに取り入れていると思います。
ただ改善させるだけではなく、ムリ、ムダがなく改善へと進んでいくので、少しずつステップレベルをアップしてください。
このようなトレーニングはまず無いと思うので、トータルで考えても大きなメリットになる事に違いないでしょうあ。
しかし、このような疑問や悩みというのは、すべてがこのプログラムのトレーニングをすれば解消できるのです。
私は、世の中のピッチャー全員に、少しでも早く、体を壊さずに無理なく結果が出せるトレーニング方法を知ってほしいと考えたのが、この「ピッチング・スピードアッププログラム」です。
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