ハードル上達革命〜「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング〜

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ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～これは、今現在あなたが、どんなトレーニングをしてもまったく記録が伸びなかったり、もう自己流のトレーニングでは限界なのかもしれないという考えの人にはお勧めなトレーニング内容です。著者は元ハードル日本代表選手を何人もの育ててきた実績があり、その個人指導を持て余すことなく全て公開いたします。これを実践することにより、今後の自己ベスト記録が順調に更新できることでしょう。どんなに練習時間が少なくても、その少ない時間内で結果を出すことができるでしょう。このハードルトレーニング内容は「縦の動き」と「横の動き」について重点的に置き、ハードル競技の走ると跳ぶという動作を繰り返すということをテーマにしているものです。

＜＜セールスレターより＞＞
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