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いつもと同じマンネリの練習法になっていると、ワンパターンの練習法では選手も楽しむことができませんよね。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材してみたんです。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、メキメキ実力アップを目指す実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットとなって公開されているんですよ。ひじを下げず最後まで押す、両膝を付くキャッチボール、豊富なキャッチボールメニューで、両膝つき、ノーステップ・軸足ステップ・助走をつけての遠投・ゴロ・短い距離、実践力を高めるバッティング練習など色々ありますね。バッティングでいろいろな打ち方をやって、その中でも重心を後ろから前にもっていくのが難しかったんです。
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