走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜 【関西大学 人間健康学部 教授　小田伸午　監修】


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走る競技といえば、まず最初に浮かぶのは、陸上競技かもしれないんですよ。短距離走、長距離走、ハードル走、マラソンなど確かに走る競技なんですよ。でも、走るのは本当に陸上だけなんでしょうか。野球やサッカーで走りませんか。バスケットボールやハンドボール、いろいろな球技で走ることは組み込まれているんですよね。体操選手なども、馬跳まど助走を必要とする種目があるんですよね。そして、例えばテニスでスマッシュやボレーなどの素晴らしい技術をもってしても、広いコートでボールを追い回す時間が大多数を占めるテニス競技において、脚が遅いはかなりのマイナス点となるんですよ。陸上だけにしてもそうなんですよ。高跳び幅跳び棒高跳び、どれをとってもどんなに跳ぶ技術があっても本領を発揮できないんですよ。

＜＜セールスレターより＞＞

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